Cikk Archívum: 2013 Április

Az utolsó vacsora

Ötzi, a több mint ötezer évvel ezelőtt gleccserbe fagyott „jégember” számtalan információval lát el minket nap, mint nap. A legújabb kutatások kimutatták, hogy Ötzi teli hassal, jóllakottan halt meg. Mint az ismeretes, egy hátába fúródott nyílvessző okozta halálát, de nem azonnal halt meg, súlyos sebével még el tudott menekülni, majd megfagyott.

Az érelmeszesedés és az életkor

Az érelmeszesedés korunk népbetegsége, legalább is így hittük idáig. Amerikai kutatók azonban a közelmúltban igen érdekes következtetésre jutottak. Régi civilizációk múmiáit vizsgálták meg speciális komputer tomográf segítségével, mert ezzel a technikával az artériák falában lerakódott kalcium mennyisége pontosan meghatározható.

A leggazdagabb természetes A-vitamin forrás

A leggazdagabb természetes A-vitamin forrás a spenót. 100g-ban 8.100 IU A vitamin van és ezzel vastagon az első helyen áll a zöldségek és a gyümölcsök versenyében. A második helyezett a brokkoli, de ez csak 1.920 IU A-vitamint tartalmaz. A bronzérmes a tök. A vitamin tartalma 1.120 IU.

A stevia négy fantasztikus hatása

Az ünnepek alatt az édesszájú emberek kétségbeesetten keresnek olyan élelmiszereket, melyek kielégítik igényeiket anélkül, hogy azt derékbőségük bánná. A stevia nem csupán a fogyásban és testsúly megtartásában kínál segítséget, de más egészségügyi problémák kezelésére is alkalmazható.

CLA, a legújabb szuper tápanyag?

A vadhús és a fűvel táplált szarvasmarha számos kultúra étrendjének fontos részét képzi. A hús- és tejtermékek hihetetlen mennyiségű tápanyagot tartalmaznak. A legújabb szupertápanyag, a konjugált linolsav (CLA) ezekben az állati eredetű termékekben található meg.

Vagus ideg – segítség a fogyáshoz és jókedvhez?

Nem titok, hogy az idegrendszer egészsége fontos a jó közérzethez és a hosszú élethez. A gerincvelő idegei felelősek a törzs, karok és lábak legtöbb izmának, valamint a belek, húgyhólyag és a reproduktív funkciók irányításáért. Az agyi idegek, melyek többnyire az agyban találhatóak meg, nagyban felelnek azért, hogy mi történik az arccal és nyakkal, de a tizedik agyi ideg ennél sokkal többre képes. A vagus ideg nagyobb hatással van a testre és az agyra, mint gondolnánk.