Cukorbetegség és a vese

A II-es típusú cukorbetegek kb. fele szenved vesekárosodásban (nephropathia diabetica). A károsodás mértéke alapján 5 osztályba sorolhatjuk a diabétesz okozta vesekárosodás formáit. A legsúlyosabb 5. stádiumban már a betegek művese kezelésre szorulnak, míg az 1-es és 2-es stádium teljesen tünetmentes.

A cukorbetegség okozta vesekárosodás a szív-, és érrendszeri betegségek kockázatát 15-20 szorosára növeli. A 2-es stádiumtól kezdődően már mindig kóros mennyiségű fehérje ürítés igazolható a vizeletben.

Ha valaki cukorbetegségben szenved, akkor a célvérnyomás értéke nem haladhatja meg nyugalomban a 130/80 Hgmm-t, de ha a vizeletben a fehérje ürítése meghaladja az 1g/24óra mennyiséget, akkor a célvérnyomás érték már nem mehet 125/75 Hgmm fölé.

Ezt gyógyszerek kombinációival is nagyon nehéz biztosítani, ezért néhány diétás alapszabályt itt már tényleg be kell tartani. A konyhasó fogyasztása ne haladja meg a napi 6g mennyiséget (a magyar átlag 17-24g/nap!), a bő folyadékfogyasztás elengedhetetlen (tisztított vízzel készített Super Greens vagy Green Magma), és minden körülmények közt meg kell közelíteni az ideális testtömeg indexet (BMI, 25 vagy kissé alatt). Ez utóbbi csak úgy érhető el, ha a cukros üdítőket, süteményeket, alkoholos italokat teljesen kiiktatjuk az étrendünkből, a zsíros húsokat, szalonnákat, és a fehér lisztből készített ételeket is kerülnünk kell. Ugyanez igaz a magas cukortartalmú gyümölcsökre és a 100%-os gyümölcslevekre is. Helyette párolt zöldségek, főzelékek (lencse, borsó, bab, tök, paprika, paradicsom), teljes kiőrlésű kenyérfélék, valamint jó minőségű zöld levek, Super Greens, Green Magma, könnyen emészthető, teljes értékű növényi fehérjék (Hemp protein), jó minőségű omega 3-6-9 zsírsavak, könnyű fehér húsok, rendszeres mozgás szükséges.

Jó vércukor kontroll mellett (HBA1C kevesebb, mint 7%) az UKPS vizsgálat eredménye szerint tíz év távlatában az infarktusos megbetegedések 15%-os, míg a szem és a vese betegségek kialakulásának 24%-os csökkenése volt megfigyelhet.

SuperGreens vásárlás

Green Magma vásárlás