Régóta hangoztatott álláspont az orvosok és betegek által egyaránt, hogy a rendszeres szexuális aktivitás megakadályozza az elhízást, illetve a fogyásban is komoly szerepet játszik. A New England Journal of Medicine folyóiratban szakemberek utána jártak ennek a dolognak.

A mítosz abból az előfeltételezésből táplálkozott, hogy egy átlagos szexuális együttlét során a résztvevők 100-300 kcal-nak megfelelő mennyiségű energiát „égetnek” el. 

Aki edzőgépen elégetett már 200 vagy 300 kcal-t az pontosan tudja, hogy ehhez milyen komoly intenzív testmozgás szükséges. A szexuális aktivitás átlagos időtartama kb. 6 perc.
 
Ez bizony a szerzők számítása szerint 14-21 kcal energia „elégetésével” jár a gyakorlatban. Ez egész pontosan megegyezik egy közepes harapásnyi almában lévő kalória mennyiségével. Szóval a sex sok mindenre jó, de fogyni vele biztosan nem lehet

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!