Azért vannak a tévhitek, hogy kitöltsék tudásunk hézagait. Az egyik ilyen tévhit, hogy a kőkorszaki ember szinte kizárólag csak húst fogyasztott. A legújabb kutatások függvényében ez az állítás egész egyszerűen nem igaz.

Még a rég kihalt neandervölgyi alfaj vonatkozásában sem volt ez így. Hiszen aki nem fogyaszt elegendő zöldséget és gyümölcsöt, annak szervezetében súlyos vitaminhiány lép fel, például: koponya

-    skorbut – C-vitamin  
-    rachitis (angolkór) - D vitamin
-    farkasvakság - A vitamin
-    neuropátiák - B vitaminok

Emellett immunrendszerünk sem működhet megfelelően a polifenolok nélkül:

-    petrezselyem - apigenin
-    vadszőlő - quercetin,  procyanididn
-    tea - catechinek  
-    ribizli, alma - antocyanidinek
-    szója - genistein

 és így tovább, mivel kb. 6000 féle flavonoidról tudunk.
 
Bizony egy pillanatig sem mondhatunk le róluk, ezért kell a sok zöldség (SuperGreens 49 zöld növény mikronizált szuszspenziója, Green Magma zöldárpa csíra kivonat, Matuzalem fekete tea koncentrátum), citrus flavonoidokat tartalmazó C-vitamin, olíva olaj, olajos magvak rendszeres fogyasztása.

Javasolt étrend-kiegészítők:

- SuperGreens
- C-vitamin
- D3-vitamin
- Green Magma
- Matuzalem

Tetszett a cikkünk? Ajánlja ismerőseinek!