C-vitamin vs. szívelégtelenség

A C-vitamin, mert mi másról lenne szó, még 76 évvel a felfedezése után is tud meglepetéseket okozni.

Az American Heart Journal múlt hónapban megjelent számában a szerzők arról írtak, hogy a C-vitamin alacsony vérszintje előre jelzi egy később bekövetkezendő szívelégtelenség lehetőségét.

Ha a szérumban a C-vitamin szintjét megnöveljük, akkor a szívelégtelenség kialakulásának a valószínűsége lecsökken. Egészen pontosan minden 20 mikromol/l-es C-vitamin szint emelkedés a szívelégtelenség kialakulásának a valószínűségét 9%-kal képes csökkenteni.

Mivel egyébként is ebből a vitaminból fogyasztjuk a legtöbbet, nagyon jól tesszük, és nem árt szem előtt tartani: a jelenleg ajánlott napi 80mg-os C-vitamin dózis mellett  a C-vitamin vérszintje nagyon alacsony, a szívelégtelenség pedig az egész világon a vezető halálokok közé tartozik.