C-vitamin | dr. Tihanyi

A citrom és társai

A citrus flavonoidokat tartalmazó C-vitamin készítményünkről már többször írtam, de ahhoz, hogy megérthessük a jótékony hatások sokaságának a titkát, vizsgáljuk meg kicsit közelebbről a citromot. A citrom őshazája India. Kb. 4000 éve jutott el először Kínába, majd később - és máig tisztázatlan módon - Európába a gyümölcs. Ma Olaszországot tartjuk a citrom hazájának, mivel ott található a legtöbb citromféleség.

A mediterrán étrend és az egészség megiható?

Ma az EU-ban a leghosszabb életre az olaszok számíthatnak és ez nem véletlen. Bár modern korunk ott is sokat rombolt az étkezések kultúráján, mégis ők használják a legtöbb zöldséget, olívát étrendjük mindennapi részeként.

Életmentő C-vitamin

Amikor a C vitamin azonnali adása életet ment. A vitaminoknak általában igen kis szerepet tulajdonítanak a sürgősségi betegellátásban, pedig ez koránt sincs így. A Methaemoglobinaemia nevű életveszélyes állapot intravénásan adott C vitaminnal gyorsan megszűntethető, ha gondolnak rá!

C-vitamin vs. szívelégtelenség

Egy vitamin, aminek a történetét ma is írják...

C Vitaminnal az Alzheimer kór ellen?

Az Alzheimer kór progresszív elbutulással járó betegség, ami nem csak idős korban fordulhat elő, de kétségtelenül akkor a leggyakoribb. Jellegzetes „amyloid” részecskék rakódnak le az agyban, amik a betegség súlyosságát és kiterjedtségét jól jelzik. A kórképet Alois Alzheimer, német ideggyógyász írta le már 1906-ban.

A takarékos gének „bosszúja”

Az ember evolúciós fejlődése során sokkal többet éhezett, mint amennyi időt jóllakottan pihenhetett. A mindennapi táplálék megszerzése fárasztó, sok fizikai mozgást igénylő folyamat volt (halászat, vadászat, gyűjtögetés), lakhelye az év nagy részében hideg volt és ruházata sem volt „tökéletes”.