D-vitamin

A kalcium és D-vitamin

A kalcium és D-vitamin

Ez a nélkülözhetetlen elem testünkben úgy oszlik meg, hogy 99%-a a csontokban található. A szérum kalcium szintje 2,12 mmol/l. Ha ennél alacsonyabb, akkor hypokalcémiáról, ha pedig 2,6mmol/l felett van, akkor hyperkalcémiáról van szó. 
D-vitaminnal az erős izomzatért

D-vitaminnal az erős izomzatért

Rendszeresen sportol és szeretne magára izmot építeni szteroidok használata nélkül? Idősebb korában sem szeretne jelentősen veszíteni izomerejéből? Egy friss kutatás szerint létezik természetes megoldás ezekre a problémákra, méghozzá a D-vitamin segítségével. 
Jobb későn, mint soha

Jobb későn, mint soha

Éveknek kellett eltelnie, mire az akadémikus orvoslás is felismerte annak tényét, hogy a világ számos országához hasonlóan Magyarországon is a lakosság kb. 70%-a szenved D-vitamin hiányos állapotban a napsütésmentes, őszi-téli hónapokban, de idősek körében ez az arány 90% is lehet.
D-vitamin hiány vs. húgyhólyagrák

D-vitamin hiány vs. húgyhólyagrák

Az elmúlt években több tanulmány is napvilágot látott a D3 vitamin anti-tumor hatásáról, mell-, vastagbél-, és prosztatarákos betegeknél sikerült bizonyítani az alacsony D3 vitaminszint és a betegség közötti szoros kapcsolatot. Spanyol kutatók (Spanish Cancer Research Center) megvizsgálták, hogy a D3 vitamin milyen hatással lehet a húgyhólyagrák előfordulási gyakoriságára.
Immunrendszer erősítés: csak természetesen

Immunrendszer erősítés: csak természetesen

Az emberi immunrendszer egy rendkívül nagy és összetett szisztémát alkot, melyre hatással van külső és belső környezetünk, táplálkozásunk, életmódunk és lelki világunk is. Az immunrendszerre nem szabad úgy tekinteni, mint „kiragadott”, különálló sejtekre, hiszen annak megfelelő működéséhez harmonizálnia kell teljes testünkkel.
A D-vitamin hiány 10 tünete?

A D-vitamin hiány 10 tünete?

Egyre több tudományos kutatás eredménye mutatja azt, hogy a D-vitamin megfelelő szintje a szervezetben hosszú távú, kedvező hatást biztosíthat.
Kemoterápia, D-vitamin hiány

Kemoterápia, D-vitamin hiány

Több korábbi tanulmány is arra a következtetésre jutott, hogy a D-vitaminnak fontos szerepe lehet a rákos betegek túlélésében. Számos kemoterápiás készítmény azonban súlyos D-vitamin hiányt okozhat.
Hozz nekünk napsütést!

Hozz nekünk napsütést!

Náthás? Eldugult az orra? Depressziós? Kevés az energiája? Elképzelhető, hogy Ön is D-vitamin hiányba szenved. Ez nem lenne csoda, hiszen a mi klímánkon 10-ből kb. 9 ember szenved D-vitamin hiányban, az emberek 2/3-a pedig súlyos hiányban.
Kopogtat a D-vitamin hiány

Kopogtat a D-vitamin hiány

A nyárnak végre, így visszavonhatatlanul kopogtat ajtónkon a D-vitamin hiány. A D vitamin, bár zsíroldékony vitamin, még sem képes elegendő mennyiséget elraktározni belőle szervezetünk a hosszú őszi és téli hónapokra.
D3-vitamin és hasnyálmirigyrák

D3-vitamin és hasnyálmirigyrák

Szinte megszámlálhatatlannak tűnnek az elmúlt években a D3-vitamin kedvező tulajdonságairól szóló tanulmányok. Ismét egy érdekes kutatás eredményét ismerhetjük meg, mely a D3-vitamin hormon specifikus anti-tumor tulajdonságait taglalja. E szerint azoknál az egyéneknél, akiket rendszeres ér természetes napsugárzás, 50%-kal alacsonyabb a hasnyálmirigyrák rizikója, mint azoknál, akik elbújnak a Nap elől.
Természetes immunerősítés?

Természetes immunerősítés?

Az alacsony fehérvérsejt számnak több, különböző oka lehet és jelezheti a meggyengült immunrendszert. Leggyakoribb okai: stressz, egészségtelen étrend és életmód, tápanyaghiány, orvosi kezelés, sebészeti beavatkozás, stb. Ha csökken a fehérvérsejtek száma és az immunrendszer meggyengül, a szervezet természetes ellenálló képessége lecsökken a betegségekkel és fertőzésekkel szemben.
Milyen pozitív hatása lehet a D-vitaminnak szervezetünkre?

Milyen pozitív hatása lehet a D-vitaminnak szervezetünkre?

A D-vitamin egy szteroid típusú vitamin, mely a zsírban oldódó pro-hormonok csoportjába tartozik. A D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását és beépülését a szervezetbe. Egy részük a bőrünkben szintetizálódik UV fény hatására a 7-dihidro koleszterinből, a növényekből D2 vitamint vehetünk fel (ergokalciferol), míg halakból és a tejből a D3 vitamint vehetjük fel. Akik kellő mennyiségű időt tudnak a napon tölteni egész évben, nincs szükségük D-vitamin pótlásra, mivel a napsütés hatására bőrükben megindul a D-vitamin szintézise. Csakhogy nálunk az év 7 hónapja erre nem alkalmas.
Ideális D-vitamin szint

Ideális D-vitamin szint

Már több ízben írtam arról, hogy szervezetünk D3-vitamin szintje alapvető hatással lehet egészségünkre. Az elmúlt években kutatók ezrei vizsgálták a D-vitamin jótékony hatásait, és olyan megállapításokra jutottak, melyeket korábban nem is feltételezetünk.
Már megint itt van…

Már megint itt van…

Az influenzajárvány olyan biztosan eljön minden évben, hogy az lenne az orvosi szenzáció, ha egy esztendőben kimaradna. Mit tehetnek azok, akik korábban nem olttatták be magukat vagy gyermekeiket és mégis szeretnék ezt a betegséget elkerülni vagy tüneteit csökkenteni?
Szarvasmarha kolosztrum és az influenza

Szarvasmarha kolosztrum és az influenza

A szarvasmarha kolosztrumot a tehén a szülést követő néhány napban termeli, ezért előtejnek is szoktuk nevezni, alapvető funkciója, hogy megvédje az újszülött borjút a különböző fertőzésektől. A kolosztrum több olyan összetevőt és fehérjét is tartalmaz, melyeknek vírus-, és baktériumölő, valamint immunrendszer erősítő mechanizmusokat tulajdonítunk.
D-vitamin hiány gyermekkorban

D-vitamin hiány gyermekkorban

Egy angol kutatás szerint a gyerekek ¼-e szenved D-vitakin hiányban Nagy Britanniában, s feltételezhető, hogy ez az arány nálunk sem sokkal kedvezőbb. Angliában minden 5 év alatti gyermeknél javasolják a D3 vitamin rendszeres szedését, azonban a szülők és az orvosok többsége nem foglalkozik ezzel a kérdéssel. Javasolt emellett a terhes nőknek, a szoptató anyáknak és az idősebb korosztálynak a D3 vitamin fogyasztása.
Csökkenő D-vitamin raktárak…

Csökkenő D-vitamin raktárak…

Amióta az eszemet tudom nem emlékszem olyan télre, melynek során január elején elmondhattuk volna, hogy „gyakorlatilag még ezen a télen nem láttunk havat”. A napi átlag hőmérsékletek leginkább késő őszre vagy kora tavaszra emlékeztetnek, ez a nem megszokott időjárás a természetet is rendesen megkavarja. Ennek ellenére, az évszaknak megfelelően, még ha napsütésben is, de a fejünk tetejéig beöltözve, sálban, sapkában megyünk ki a szabadba, így a Nap leginkább csak az arcunkat éri. Ez a kölcsönhatás azonban nem elég ahhoz, hogy szervezetünkben elegendő mennyiségű aktív D-vitamin, ún. D3 vitamin (vagy D3 hormon) képződjön, így bár a megszokottnál később, de D3-vitamin raktáraink kellő mennyiségű pótlás ...
A D-vitamin szerepe a TBC kezelésében

A D-vitamin szerepe a TBC kezelésében

A D-vitamin nem csak az erős csontok miatt fontos, hanem kiemelkedő szerepet játszik a szervezet védelmi rendszerének erősítésében olyan fertőzések ellen, mint például a tuberkulózis.
Szteroidok vs. súlyos D vitaminhiány

Szteroidok vs. súlyos D vitaminhiány

Azoknál az embereknél, akik szájon át szednek szteroidot, kétszer akkora eséllyel alakul ki súlyos D-vitamin hiány, mint a normál populációban. A tanulmány 31 000 felnőtt és gyermek bevonásával készült (Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University).
D-vitamin hiány rákos betegeknél

D-vitamin hiány rákos betegeknél

A rákos betegek több mint 3/4-énél tapasztalható alacsony D-vitamin szint, míg a leginkább előrehaladott rákos megbetegedések a legalacsonyabb D vitamin szinttel hozhatók kapcsolatba – derült ki az American Society for Radiation Oncology (ASTRO) október 2-án tartott éves kongresszusán.
Mozart és a D-vitamin…

Mozart és a D-vitamin…

Hogy mi köze Mozartnak a D vitaminhoz? Wolfgang Amadeus Mozart 1756. január 27-én született és nagyon fiatalon, 1791. december 5-én, 35 éves korában halt meg. 1762-től egészen haláláig szinte állandóan fertőző betegségekben szenvedett: légcsőhurut, láz, torokgyulladás, megfázás, stb. Ezeknek a betegségeknek az előfordulása október és május között a leggyakoribb.
D vitamin vs. szklerózis multiplex (SM)

D vitamin vs. szklerózis multiplex (SM)

Kutatók már évekkel ezelőtt felfedezték, hogy kapcsolat van a szervezet D vitamin szintje és a szklerózis multiplex kialakulási esélye között. A jelenség pontos okára korábban még nem született magyarázat. Úgy tűnik, egy friss kutatás feltárta a kapcsolatot a D vitamin szint és az SM rizikója között.
Túl sok antibiotikum?

Túl sok antibiotikum?

„Itt van az ősz, itt van ujra…”, a gyerekek újra óvodába, iskolába járnak, s az egyre hűvösebb, csapadékosabb időben, egyre többen jelentkeznek a háziorvosnál megfázással, köhögéssel, influenzaszerű megbetegedéssel. A CDC (Centers for Disease Control and Prevention) adatai szerint a fenti tünetekre a háziorvosok jelentős része hajlamos azonnal antibiotikumot felírni, s ennek következtében sokkal több gyermek szed antibiotikumot, mint amennyinek erre valóban szüksége lenne.
D-vitamin vs. szembetegség

D-vitamin vs. szembetegség

D3-vitamin rendszeres szedésével megelőzhető lehet az AMD (age-related macular degeneration) 75 évnél fiatalabb nőknél, derül ki egy friss kutatásból.
D-vitamin és az erek egészsége

D-vitamin és az erek egészsége

Egy friss tanulmány szerint a D-vitamin hiány és a merev erek között egyértelmű kapcsolat van teljesen egészségesnek tűnő emberekben is. A D3 vitamin hiánya az erek elmerevedéséhez vezethet, aminek súlyos következményei lehetnek: magas vérnyomás, szív-, és érrendszeri betegségek. Azoknál a résztvevőknél, akiknél sikerült a vér D-vitamin szintjét növelni, javulás következett be az erek állapotában és csökkent a vérnyomásuk is.
A csodálatos D3-vitamin

A csodálatos D3-vitamin

Bátran kijelenthetjük, hogy az elmúlt időszakban a leginkább „felkapott” vitaminná a D3-vitamin vált, de úgy tűnik ennek meg is van az alapja. Tekintsük át, mit is tudunk jelenleg a D3-vitaminról.
Laktóz intolerancia

Laktóz intolerancia

A lakosság jelentős része szenved tejcukor érzékenységben, az emberek kb. 15%-a születése óta – génjeiknek köszönhetően – nem képes megfelelően emészteni a laktózt, s ez allergiás reakciókkal jár.
A tüdőgyulladás

A tüdőgyulladás

Most a tüdőgyulladásnak csak arról a formájáról írok, amit otthon és nem a kórházban szerezhetünk. Az esetismertetések szinte mindig így kezdődnek: egy késő őszi hónapban, egy téli hónapban, kora tavasszal, stb. Vajon ez véletlen? Koránt sem. Az otthon szerzett tüdőgyulladások többségét még mindig a streptococcusok okozzák.
Hogy állunk az influenzával?

Hogy állunk az influenzával?

Egyre több kérdést kapok azzal kapcsolatban, hogy mi is a helyzet idén az influenzával, illetve mennyire kell tartani attól, hogy a tavalyi H1N1 vírus újra felüti a fejét a világon?
D3-vitamin vs. káros napsugárzás?

D3-vitamin vs. káros napsugárzás?

Az elmúlt években a kutatók figyelmének középpontjába került a D3-vitamin, miután számos kutatás olyan pozitív tulajdonságait tárta fel, amely a többi vitaminra nem jellemző. Éppen ezért sokan a D3-vitamint nem is vitaminként, hanem hormonként tartják számon.
Az a fontos néhány nap…

Az a fontos néhány nap…

Mikor szervezetünket valamilyen fertőzés éri, akkor immunrendszerünk feladat a kórokozó elpusztítása. Immunrendszerünk erősen leegyszerűsítve két alapvető alrendszerből épül fel.
Influenza megelőzés szívünk érdekében

Influenza megelőzés szívünk érdekében

Most, hogy a pandémiás (H1N1) influenza járványt magunk mögött tudhatjuk, joggal bízhatunk abban, hogy az idei járvány sokkal kevésbé lesz drámai, mint tavaly. De ez még nem jelenti azt, hogy nem kell mindent megtennünk annak érdekében, hogy elkerüljük az influenza fertőzést.
Táplálkozás, immunrendszer

Táplálkozás, immunrendszer

Immunrendszerünk testünk, szervezetünk védőpajzsa, melynek legfontosabb feladata, hogy megóvjon minket a vírusoktól, baktériumoktól és más, betegséget előidéző organizmusoktól. Az immunrendszer egy komplex védelmi rendszer. Vajon mennyiben befolyásolja immunrendszerünk működését az, hogy milyen táplálékokat juttatunk szervezetünkbe?
Immunrendszer erősítés, D3 vitamin, TBC

Immunrendszer erősítés, D3 vitamin, TBC

Amerikai kutatók kimutatták, hogy 2,5mg D-vitamin elég ahhoz, hogy immunrendszerünk képes legyen felvenni a harcot a TBC-vel és más hasonló baktériumokkal szemben akár 6 hétig. A tuberkulózis vagy más néven gümőkór évente kb. 2 millió ember halált okozza.
A C-vitamin újabb meglepő tulajdonsága

A C-vitamin újabb meglepő tulajdonsága

A C-vitamin egy újabb érdekes tulajdonsága látott napvilágot az elmúlt napokban: kutatók szerint egy adag C-vitamin is javíthatja az érzelmi állapotát a baleseti és sürgősségi osztályra került betegeknek.
Influenza megelőzés

Influenza megelőzés

A legfontosabb, hogy tisztában kell lennünk azzal, hogy az influenza egy meglehetősen komoly betegség, amely súlyosabb esetben kórházi kezelést igényelhet, és ritkább esetben akár a beteg halálát is okozhatja.
Gombában a D-vitamin?

Gombában a D-vitamin?

Létezik egy élelmiszeripari technológia, melynek során a gombákat ultraibolya sugárzással „bombázzák” annak érdekében, hogy növeljék D-vitamin tartalmukat. Első hallásra meglehetősen furcsán hangzik a dolog.

Hogyan segíthet a napfény a betegségek elleni küzdelemben?

Hogyan segíthet a napfény a betegségek elleni küzdelemben?

A sok napfény nemcsak a szellemet javítja, hanem az immunrendszert is erősíti. Kutatások azt mutatták, hogy a D-vitamin napsütéskor kulcsszerepet játszik abban, hogy aktiválja azokat a fehérvérsejteket, amelyek megvédik szervezetünket az influenzától, bizonyos élelmiszer okozta káros hatásoktól és a ráktól.
Immunrendszer erősítés vagy immunmoduláns hatás?

Immunrendszer erősítés vagy immunmoduláns hatás?

Az immunrendszer minden más szervrendszerünktől alapvető eltérést mutat, mert nincs benne központi vezérlő rendszer, mint pl. az agy, vagy a szív. Működése kizárólag a sejtek, a szövetek és a szervek kölcsönös egymásra hatásán alapul.
D-vitamin vs. skizofrénia

D-vitamin vs. skizofrénia

Azoknak az újszülötteknek, akik alacsony D-vitamin szinttel jönnek világra, dupla kockázatuk van a későbbi skizofréniára. Skizofrénia: kevéssé ismert agyi rendellenesség, amely pl. Nagy Britanniában százból egy embert érint. Általában már fiatal felnőtt korban jelentkezik, tünetei közé tartoznak a téveszmék kialakulása és hangok hallása. Nem mindig jár tudathasadással és ritkán jelentkeznek erőszakos cselekmények.

A dán Queensland Agyközpontban rendszeres, vérminta alapján végzett szűrővizsgálatoknak vetik alá az újszülötteket.
D3, a „napfényvitamin”

D3, a „napfényvitamin”

Az oxfordi egyetem kutatói szerint a D3 vitaminnak több mint 200 gén működésére van hatása szervezetünkben. Ezek közül a gének közül néhány a cukorbetegség, a szklerózis multiplex, az artritisz, vagy a rák kialakulási esélyének növekedéséért felelős. Kutatók szerint megfelelő D vitamin szinttel ezek s felsorolt betegségek megelőzhetők lehetnek.

dr. Ramagopalan, a kutatás vezetője szerint, azok, akik ezekkel a génekkel születnek, a D vitamin tartalmú készítmények segítségével ellensúlyozhatják a káros hatásokat. Véleménye szerint a D vitamin készítmények preventív hatása erősen bizonyított.
MegaFood vitamin

MegaFood vitamin

MegaFood – prémium kategóriás étrend-kiegészítők, vitaminok. Miben más a MegaFood? A MegaFood célja egyszerű: eljuttatni az emberekhez mindazokat a természetes tápanyagokat, melyekre szervezetüknek szüksége lehet úgy, ahogyan azt a természet megalkotta. A MegaFood 100%-ban természetes termékeit a speciális FoodState koncentrátum teszi egyedivé és különlegessé.

A MegaFood speciális FoodState koncentrátumai révén a 100%-ban természetes összetevők úgy jutnak be szervezetébe, amilyen formában az érett zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A MegaFood termékeinek alkalmazásával olyan hatást érhet el, mintha saját kertjéből fogyasztana.
MegaFood D3 vitamin

MegaFood D3 vitamin

Vitamin D-3 2000 IU, D-3 vitamin tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.
30 db tabletta, nettó tömeg: 33 g
Agyfényesítő D-vitamin?

Agyfényesítő D-vitamin?

A University of Manchester munkatársai kutatásuk során azt találták, hogy azok az idős emberek, akiknek a d vitamin szintje magasabb volt, szellemileg jobb állapotban voltak alacsony d vitamin szinttel rendelkező társaiknál.
D3 vitamin és elhízás

D3 vitamin és elhízás

A d3 vitamin hiánya fejlődésben lévő lányoknál növeli az elhízás kockázatát és gátolhatja a növekedést. Egy kaliforniai kutatás szerint, ahol egyébként igen magas a napsütéses órák száma, a d3 vitamin hiánya fejlődésben lévő, kamasz lányoknál növelte a testtömeg indexet (BMI) és kisebb termetet eredményezett.
D3 vitamin vs. időskori balesetek

D3 vitamin vs. időskori balesetek

Az időskori balesetek a 65 év feletti korosztályt erősen sújtják, minden 65 év feletti ember évente elesik legalább egyszer átlagosan. Ezek az esések meglehetősen súlyosak, sok esetben a balesetek, illetve szövődményeik az idős emberek halálát okozzák. A d3 vitaminnak fontos szerepe lehet az időskori balesetek, esések számának csökkentésében a British Medical Journal című folyóiratban megjelent tanulmány szerint. 8 tanulmány összesen 2 400 alanyt vizsgált.
D3 vitamin és terhesség

D3 vitamin és terhesség

A coloradoi egyetem kutató megállapították, hogy a várandós nők nem fogyasztanak megfelelő mennyiségű d3 vitamint.
Kérdések a d vitaminról

Kérdések a d vitaminról

Megérkezett a nyár, egyre többet süt a nap, élvezzük a kellemes, nyári meleget, testünket egyre több napfény éri. De vajon mindez elég ahhoz, hogy felfüggesszük a d vitamin készítmények fogyasztását?

1, Mit csinál a d vitamin?
D3 vitamin vs. Parkinson-kór

D3 vitamin vs. Parkinson-kór

Kutatók szerint a magasabb d3 vitamin szint hatására csökkenhet a Parkinson-kór kialakulásának valószínűsége. Az USA-ban végzett tanulmány szerint kapcsolat van a Parkinson-kór kialakulása és a vér alacsony d vitamin szintje között. Az agynak ugyanis az a része, amit a Parkinson-kór érint, különösen érzékeny a d vitaminra, annak hiányára.
D3 vitamin vs. bélrák

D3 vitamin vs. bélrák

Kutatók szerint a magasabb d vitamin szint hatására csökkenhet a bélrákok kialakulásának valószínűsége. A British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány szerint a megfelelő d vitamin szintnek jelentős szerepe van a bélrákok megelőzésében. A kutatók a tanulmányban 1 248 bélrákban szenvedő, és 1 248 egészséges embert vizsgáltak. Ez a témában készült legnagyobb eddigi tanulmány (Agency for Research on Cancer, Lyon, France, Imperial College London, World Cancer Researh Fund).
D3-vitamin és SM

D3-vitamin és SM

Kutatók szerint a szervezet magasabb d3 vitamin szintje védelmet jelenthet a szklerózis multiplex (SM) nevű autoimmun betegséggel (a központi idegrendszer gyulladásos megbetegedése) szemben.
Életmentő D3 vitamin?

Életmentő D3 vitamin?

Kutatók szerint azok, akik nem jutnak hozzá a kellő mennyiségű d3 vitaminhoz, nagyobb eséllyel halnak meg, mint azok, akiknek a szervezetében megfelelő mennyiségű d vitamin van.
D3 vitamin

D3 vitamin

A D vitamin egy rendkívül fontos zsíroldékony vitamin, mely a csontok növekedéséhez és egészséges működéséhez elengedhetetlen. Mivel a d vitamint a szervezet a zsírszövetekben elraktározza, a túl sok d vitamin fogyasztás mérgezést okozhat. A d vitamin hiánya azonban a csontrendszer károsodásához vezethet.
D-vitamin hiány

D-vitamin hiány

A D-vitamin az utóbbi időben a kutatók figyelmének fókuszába került, fantasztikus újdonságok kerültek napvilágra a D-vitaminnal kapcsolatban. Az emberi szervezet számára szükséges D-vitamint alapvetően 3 forrásból tudjuk biztosítani: táplálékkal, az UV sugárzás segítségével, valamint étrend-kiegészítő készítmények segítségével. D-vitamint azonban természetes táplálékaink nagyon kis mennyiségben tartalmaznak csupán, ezért étkezéssel a megfelelő D-vitamin mennyiséget szinte lehetetlen biztosítani.
< > 1. oldal (összesen: 0) Rendezés: