Egészséges | dr. Tihanyi

Hogyan segíthet a napfény a betegségek elleni küzdelemben?

A sok napfény nemcsak a szellemet javítja, hanem az immunrendszert is erősíti. Kutatások azt mutatták, hogy a D-vitamin napsütéskor kulcsszerepet játszik abban, hogy aktiválja azokat a fehérvérsejteket, amelyek megvédik szervezetünket az influenzától, bizonyos élelmiszer okozta káros hatásoktól és a ráktól.

BMI-index

A BMI, azaz testtömeg index manapság egy nagyon népszerű módszer arra, hogy megállapítsuk, az adott egyén testsúlya normális, túlsúlyos, elhízott vagy éppen kórosan sovány. Nem alkalmazható azonban mindenkinél tökéletesen a BMI.

Elhíztam vagy talán hormonzavaros vagyok?

Teszik fel sokan a kérdést orvosaiknak. Napjaink egyik legsúlyosabb népbetegsége az elhízás. De vajon a kövérség mennyiben írható bizonyos hormonok kórós működésének a számlájára? Vizsgáljuk meg kicsit közelebbről ezt a kérdést!

D3, a „napfényvitamin”

Az oxfordi egyetem kutatói szerint a D3 vitaminnak több mint 200 gén működésére van hatása szervezetünkben. Ezek közül a gének közül néhány a cukorbetegség, a szklerózis multiplex, az artritisz, vagy a rák kialakulási esélyének növekedéséért felelős. Kutatók szerint megfelelő D vitamin szinttel ezek s felsorolt betegségek megelőzhetők lehetnek.

dr. Ramagopalan, a kutatás vezetője szerint, azok, akik ezekkel a génekkel születnek, a D vitamin tartalmú készítmények segítségével ellensúlyozhatják a káros hatásokat. Véleménye szerint a D vitamin készítmények preventív hatása erősen bizonyított.

MegaFood vitamin

MegaFood – prémium kategóriás étrend-kiegészítők, vitaminok. Miben más a MegaFood? A MegaFood célja egyszerű: eljuttatni az emberekhez mindazokat a természetes tápanyagokat, melyekre szervezetüknek szüksége lehet úgy, ahogyan azt a természet megalkotta. A MegaFood 100%-ban természetes termékeit a speciális FoodState koncentrátum teszi egyedivé és különlegessé.

A MegaFood speciális FoodState koncentrátumai révén a 100%-ban természetes összetevők úgy jutnak be szervezetébe, amilyen formában az érett zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A MegaFood termékeinek alkalmazásával olyan hatást érhet el, mintha saját kertjéből fogyasztana.

Rostok és a fogyás

A tartós, egészséges fogyás elérésében nagyon fontos szerepük van a rostoknak. A rostok elsődleges és legismertebb tulajdonsága, hogy egészséges telítettség érzést adnak fogyasztóiknak, ezáltal megszűnhet a plusz kalóriák bevitele.