Egészséges | dr. Tihanyi

Csökkenő D-vitamin raktárak…

Amióta az eszemet tudom nem emlékszem olyan télre, melynek során január elején elmondhattuk volna, hogy „gyakorlatilag még ezen a télen nem láttunk havat”. A napi átlag hőmérsékletek leginkább késő őszre vagy kora tavaszra emlékeztetnek, ez a nem megszokott időjárás a természetet is rendesen megkavarja. Ennek ellenére, az évszaknak megfelelően, még ha napsütésben is, de a fejünk tetejéig beöltözve, sálban, sapkában megyünk ki a szabadba, így a Nap leginkább csak az arcunkat éri. Ez a kölcsönhatás azonban nem elég ahhoz, hogy szervezetünkben elegendő mennyiségű aktív D-vitamin, ún. D3 vitamin (vagy D3 hormon) képződjön, így bár a megszokottnál később, de D3-vitamin raktáraink kellő mennyiségű pótlás ...

Hogyan használjuk a Bios Life Slim terméket?

A Unicity vállalat Bios Life Slim terméke Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, a fogyni vágyó vásárlók legnagyobb része elégedett a termékkel. A Bios Life Slim nem csodaszer, de nem is állítja azt magáról. Nem lehet vele életmódváltás nélkül, egy hét alatt 10 kg-ot leadni, azonban kiváló társ annak, aki szeretne egészségesen, eredményesen és tartósan fogyni, egy olyan termék segítségével, melynek hatásmechanizmusát kutatási eredmények támasztják alá.

Az élelmi rostok

Amikor élelmi rostokról beszélünk, mindig a növényi táplálék általunk nem emészthető részeire gondolunk, amik azonban a tápcsatornán keresztül haladva a vastagbél baktérium flórája által részben mégis lebomlanak és hasznosulnak, ill. a széklettel kiürülnek.

Koleszterincsökkentés statinokkal?

Pár évvel ezelőtt az emberek többsége még nem is hallott róluk. Ma már milliók szedik világszerte a koleszterincsökkentő statin gyógyszereket annak érdekében, hogy elkerüljék a szívinfarktust és az agyvérzést.

D3-vitamin lehet a sikeres fogyás titka?

A D3-vitamin szintje szervezetünkben a fogyókúra kezdetén meghatározhatja annak sikerességét, derül ki egy átfogó tanulmányból.

A kis túlsúly is jelenthet rizikót?

A legnagyobb orvosi tanulmányok, melyek a túlsúly egészségre gyakorolt hatásait vizsgálták, megállapították, hogy a kis túlsúly is növeli a korai elhalálozás kockázatát.

Hogyan segíthet a napfény a betegségek elleni küzdelemben?

A sok napfény nemcsak a szellemet javítja, hanem az immunrendszert is erősíti. Kutatások azt mutatták, hogy a D-vitamin napsütéskor kulcsszerepet játszik abban, hogy aktiválja azokat a fehérvérsejteket, amelyek megvédik szervezetünket az influenzától, bizonyos élelmiszer okozta káros hatásoktól és a ráktól.

BMI-index

A BMI, azaz testtömeg index manapság egy nagyon népszerű módszer arra, hogy megállapítsuk, az adott egyén testsúlya normális, túlsúlyos, elhízott vagy éppen kórosan sovány. Nem alkalmazható azonban mindenkinél tökéletesen a BMI.

Elhíztam vagy talán hormonzavaros vagyok?

Teszik fel sokan a kérdést orvosaiknak. Napjaink egyik legsúlyosabb népbetegsége az elhízás. De vajon a kövérség mennyiben írható bizonyos hormonok kórós működésének a számlájára? Vizsgáljuk meg kicsit közelebbről ezt a kérdést!

D3, a „napfényvitamin”

Az oxfordi egyetem kutatói szerint a D3 vitaminnak több mint 200 gén működésére van hatása szervezetünkben. Ezek közül a gének közül néhány a cukorbetegség, a szklerózis multiplex, az artritisz, vagy a rák kialakulási esélyének növekedéséért felelős. Kutatók szerint megfelelő D vitamin szinttel ezek s felsorolt betegségek megelőzhetők lehetnek.

dr. Ramagopalan, a kutatás vezetője szerint, azok, akik ezekkel a génekkel születnek, a D vitamin tartalmú készítmények segítségével ellensúlyozhatják a káros hatásokat. Véleménye szerint a D vitamin készítmények preventív hatása erősen bizonyított.

MegaFood vitamin

MegaFood – prémium kategóriás étrend-kiegészítők, vitaminok. Miben más a MegaFood? A MegaFood célja egyszerű: eljuttatni az emberekhez mindazokat a természetes tápanyagokat, melyekre szervezetüknek szüksége lehet úgy, ahogyan azt a természet megalkotta. A MegaFood 100%-ban természetes termékeit a speciális FoodState koncentrátum teszi egyedivé és különlegessé.

A MegaFood speciális FoodState koncentrátumai révén a 100%-ban természetes összetevők úgy jutnak be szervezetébe, amilyen formában az érett zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A MegaFood termékeinek alkalmazásával olyan hatást érhet el, mintha saját kertjéből fogyasztana.

Rostok és a fogyás

A tartós, egészséges fogyás elérésében nagyon fontos szerepük van a rostoknak. A rostok elsődleges és legismertebb tulajdonsága, hogy egészséges telítettség érzést adnak fogyasztóiknak, ezáltal megszűnhet a plusz kalóriák bevitele.

C-vitamin vs. stroke, szívbetegség, cukorbetegség

A c vitamin az egyik legfontosabb tápanyaga az emberi szervezetnek. A c vitamint olyan betegségek gyógyításában gondolják hatásosnak, mint a rák, a cukorbetegség, vagy éppen a közönséges megfázás. A legtöbb állat saját maga képes előállítani a szervezete számára szükséges c vitamint, de az ember erre nem képes. A c vitaminnak fontos szerepe van a kollagén képződésben, ami a csontokban, ínszalagokban, vérerekben és ínakban található. De fontos a neurotranszmitter képző szerepe is, ami a hangulatra és agyi funkciókra van hatással.

C-vitamin injekció?

A c vitamin jótékony hatásait a legtöbben a nátha kezelésével hozzák kapcsolatba. Pedig úgy tűnik, hogy a c vitaminnak komoly szerepe lehet a legpusztítóbb rákbetegségek terápiájában. A tesztek ugyanis azt mutatják, hogy a nagy dózisú c vitamin injekció képes az agydaganatok, petefészekrákok és hasnyálmirigy tumorok növekedését a felére csökkenteni.

D3 vitamin vs. időskori balesetek

Az időskori balesetek a 65 év feletti korosztályt erősen sújtják, minden 65 év feletti ember évente elesik legalább egyszer átlagosan. Ezek az esések meglehetősen súlyosak, sok esetben a balesetek, illetve szövődményeik az idős emberek halálát okozzák. A d3 vitaminnak fontos szerepe lehet az időskori balesetek, esések számának csökkentésében a British Medical Journal című folyóiratban megjelent tanulmány szerint. 8 tanulmány összesen 2 400 alanyt vizsgált.

Kérdések a d vitaminról

Megérkezett a nyár, egyre többet süt a nap, élvezzük a kellemes, nyári meleget, testünket egyre több napfény éri. De vajon mindez elég ahhoz, hogy felfüggesszük a d vitamin készítmények fogyasztását?

1, Mit csinál a d vitamin?