![Lúgosító omega 3 zsírsavak, zöldségek és gyümölcsök](/design/noimage-tt.jpg)
Lúgosító omega 3 zsírsavak, zöldségek és gyümölcsök
A Neurology című szaklapban megjelent tanulmány szerint az omega 3 zsírsavakban gazdag ételek, a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása csökkentheti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulási esélyét. Ezek az ételek szerves részét képezik a sejt szintű lúgosításnak.