Lúgosítás | dr. Tihanyi

A citromfű

A citromfű egy aromás, trópusi növény, melynek jellegzetes hosszú, vékony, zöld szálai teszik könnyen felismerhetővé, amik akár 1,5 méter hosszúságúra is megnőhetnek. Az ősi gyógymódokat ismerő alternatív gyógyítók a citromfűnek számos értékes és különleges hatást tulajdonítanak. Dél-Amerikában és Indiában évszázadok óta jól ismert a növény, de az utóbbi évtizedekben a fejlett világban, így Amerikában és Európában is egyre népszerűbbé vált.

Klorofill, a „zöld vér”

Klorofill, a „zöld vér” a növényekben a napsugárzás és a klorofill részvételével a széndioxidból (amit mi kilélegzünk) és vízből glükóz (cukor, vagyis energia) és oxigén keletkezik (ami számunkra nélkülözhetetlen az élethez).

A zöldségek és a gyümölcsök

Naponta minden felnőtt egészséges embernek fél kg zöldséget és gyümölcsöt kellene elfogyasztania. Ezzel biztosítanánk a megfelelő flavonoid pótlást és kb. 30g élelmi rost bevitelét is. A vitamin szükségletet ez csak nagyon válogatott zöldségek és gyümölcsök esetében fedezi: citrusfélék, avokadó, kókusztej, friss eper, málna, megy, áfonya félék, olajos magvak, mandula, dió, mogyoró, pisztácia, míg zöldségeknél a brokkoli, a zeller, a sárgarépa, a fokhagyma, hagyma, édeskömény, tök, petrezselyem, káposzta - lenne a lényeg.

pH Miracle Health Retreat

pH Miracle Health Retreat Hungary Spirit Hotel*****. Május 6 - 13, és Május 13 - 20 (1 hetes turnusokban). Május első heteiben hazánk is otthont ad a Dr. Robert Young világhírű mikrobiológus által kifejlesztett Young pHorever pH Miracle Retreat hétnek. Eme rendkívüli eseményt a Spirit Hotel Thermal Spa***** prémium kategóriás hotelben rendezzük meg, amely a TripAdvisor 2012-es Travelers’ Choice Award listáján a „relaxation & spa” kategóriában bekerült Európa 25 legjobb szállodája közé.

Lúgosító étrend: mi áll a háttérben?

Létezik-e olyan tudományos evidencia, mely bizonyítani tudja a lúgosító étrend egészségre gyakorolt pozitív hatását?

Ne siessünk porrá lenni…

„Porból lettünk, porrá leszünk…” – szól az ismert latin mondás, de vajon mennyi a valóságalapja ennek a mondatnak? A valóság sokkal inkább így hangozna: „Vízből lettünk…”. A víz az emberi szervezet legfőbb összetevője, a magzat közel 100%-a víz, életünk során azonban fokozatosan dehidratálódunk.