Lúgosítás | dr. Tihanyi

7 lúgosító, májtisztító étel

Hét lúgosító ital, mely tisztítja májunkat: fokhagyma, grapefruit, zöld füvek, zöld színű zöldségek, avokádó, dió és kurkuma. Májunk minden egyes nap kemény munkát végez azért, hogy megvédje szervezetünket a méreganyagoktól és az anyagcsere során keletkező káros savaktól.

Lúgosító oregánó

Az oregánó a mediterrán régió jellegzetes fűszernövénye, melyet évezredek óta használunk főzéshez és gyógyító célokra egyaránt. Az alternatív gyógyászat elsősorban gombaölő és antioxidáns tulajdonságai miatt kedveli.

Lúgosító zeller

A lúgosító hatású zellernek számtalan egészségre gyakorolt pozitív tulajdonságát ismerjük, foglaljuk össze, melyek is a legfontosabbak?!

Lúgosító ásványi sók (4pH só)

A különböző ásványi sók gyógyító célú felhasználása még a modern gyógyszerek kifejlesztése előtti időkre nyúlik vissza. Az ásványi sókat sokan, sok féle betegség tüneteinek enyhítésére használták. A jó minőségű sók, mint a Himalája só, Holt tengeri só, stb. olyan természetes lúgosító vegyületek, melyek bevethetők bizonyos betegségek esetén.

Brokkoli csíra

Az elmúlt években sok érdekes tanulmányt olvashattunk a brokkoli anti-tumor tulajdonságairól és egészség megőrző szerepéről. A csírákról tudjuk, hogy segítik az emésztést és szintén pozitív hatással vannak szervezetünk működésére.

Avokádó – Doc Brocs Power Plants

Óvakodjunk az időnként felbukkanó „egészség mítoszoktól”! A 90-es években pl. sok „szakértő” óva intette az embereket a kókusztejtől és kókusz olajtól, megfosztva ezzel őket sok-sok értékes tápanyagtól. Ugyan ezt a sorsot kellett elszenvednie az avokádónak is, melyet szintén a „vádlottak padjára” ültettek magas kalória és zsírtartalma miatt. Közben persze kiderült, hogy az avokádó egy rendkívül értékes gyümölcs, mely segíthet egészségünk megőrzésében.