Fogyás, zsírégetés

Bios Life Slim, a valódi különbség

A Bios Life Slim egy klinikailag tesztelt étrend-kiegészítő készítmény, mely arra lett kifejlesztve, hogy elősegítse a szervezet zsírégetését, valamint az egészséges koleszterinszint fenntartását. A természetes összetevőket tartalmazó Bios Slim biztonságos, növeli a szervezet energiaszintjét, segíti a természetes fogyást.

Amikor a vér elzsírosodik

Most nem a sokat emlegetett koleszterinre gondolok, hanem a trigliceridre. Harminc éve még majdnem ártatlan jelenségnek tartották, mert sokszor látták, hogy étkezés után a vérsavó zavarossá vált a savóba került zsírtól, amit természetes folyamatnak véltek. Ha éhhomra is ilyen volt a savó, annak sem tulajdonítottak nagy jelentőséget, csak egészen extrém esetekben.

Miért a mediterrán diéta?

Ahhoz, hogy a kérdést megválaszolhassuk, tudnunk kell, mi is az a mediterrán diéta. A Földközi-tenger körül élő népek olyan kulináris és kulturális öröksége, ami felülmúlja a piramisokat, a Kolosszeumot.

Halolaj, omega-3 zsírsavak

Az Ohio State University kutatói legújabb tanulmányuk során azt találták, hogy azoknál a túlsúlyos, de egészséges középkorú vagy idősebb felnőtteknél, akik 4 hónapon keresztül fogyasztottak napi 1,25-2,5g omega-3 étrend-kiegészítőt, jelentősen javult a fehérvérsejtek DNS-ének végén elhelyezkedő telomerek állapota.

Mediterrán diéta és extra szűz olíva olaj

Tanulmányok egész sorozata igazolja a mediterrán diéta egészségre gyakorolt jótékony hatását. A mediterrán diéta legfontosabb elemei: extra szűz olíva olaj, citrusfélék, olajos magvak, gyümölcsök, zöldségek, fehér húsok (főleg hal és szárnyasok) és kevés bor.

„Fogyós” kérdések

Egyen kevesebbet és mozogjon többet, ezzel garantáltan fogyni fog. Logikusan hangzik, ugye? Pedig teljesen hibás tanács!! A „fogyókúra-ipar” az elmúlt évtizedekben elhitette velünk, hogy minden kizárólag a kalóriákon múlik: fogyasszunk kevesebbet és égessünk el többet.