Fogyás, zsírégetés

Az edzés 3 fázisa

Az edzés 3 fázisa

Az edzésmunkának három fázisa van, melyek ismerete nélkül a siker kizárt.
A koffein rövid története

A koffein rövid története

A kávénak, a teának és a kakaónak a központi idegrendszert stimuláló hatása egyértelműen a bennük található koffeinnek tulajdonítható.