Fogyás, zsírégetés

CLA: konjugált linolsav

A CLA, vagyis konjugált linolsav (conjugated linolic acid) egy természetes zsírsav, melynek hosszú távú egészségjavító hatása lehet azáltal, hogy segít fenntartani az ideális testsúlyt.

A jázminpakóca (Stevia) tanulságos története

A Stevia több száz éve ismert, kiváló édesítőszer, amit a Dél-Amerikában élő guarani indiánok ismertettek meg velünk. Az ő történelmük és a Stevia története kísérteties hasonlóságokat mutat.

Omega 3-6-9 esszenciális zsírsavak

dr. Robert Young terméke, a Young pHorever Omega 3-6-9 egy olyan speciális készítmény, mely teljesen természetes formában tartalmazza a szervezet számára nélkülözhetetlen, legjobb minőségű omega zsírsavakat. Lenmag, borágó és kendermag olajat tartalmaz, önmagában és öntetként, salátákhoz is használható.

A 10 legegészségesebb táplálék

Képzeljen el egy olyan étel szelekciót, mely egészséges, finom és csökkenti a betegségek kialakulásának esélyét. Számos korábbi tanulmány eredményeire alapozva, nézzük meg, mai tudásunk szerint melyek a legegészségesebb ételek!

Elhízás, zsírraktározás

Kutatók régóta vizsgálják az elhízás és a zsírraktározás pontos folyamatát, legfrissebb eredményeik azt mutatják, hogy a zsír lerakódásának és elraktározásának menete sokkal gyorsabban történik meg, mint azt korábban gondoltuk. Régóta tudjuk, hogy a táplálékból származó zsír a belekből az érrendszerbe jut, ahonnan az izmok annyit használnak fel, amennyire szükségük van.

Sikeres fogyás rostokkal

Avagy a magas rosttartalmú táplálkozás szerepe a sikeres és egészséges fogyókúrában. Ha Ön túlsúlyos vagy elhízott és szeretne egészségesen, tartósan lefogyni, kezdjen el olyan ételeket enni, melyek sok rostot tartalmaznak. Az élelmi rostok nem csodaszerek vagy mágikus fogyasztószerek, csupán képesek teltség érzetet biztosítani fölösleges, extra kalória bevitel nélkül.