drtihanyi
dr. Tihanyi László
A „Dínó-gyilkos”
Kb. 65 millió évvel ezelőtt egy hatalmas meteorral ütközött össze Földünk és úgy tudjuk, ennek következtében tűntek el a Földről - evolúciós léptékkel mérve szinte néhány pillanat alatt - a dinoszauruszok.
Fogyás, zsírégetés
Az utolsó vacsora
Ötzi, a több mint ötezer évvel ezelőtt gleccserbe fagyott „jégember” számtalan információval lát el minket nap, mint nap. A legújabb kutatások kimutatták, hogy Ötzi teli hassal, jóllakottan halt meg. Mint az ismeretes, egy hátába fúródott nyílvessző okozta halálát, de nem azonnal halt meg, súlyos sebével még el tudott menekülni, majd megfagyott.
A stevia négy fantasztikus hatása
Az ünnepek alatt az édesszájú emberek kétségbeesetten keresnek olyan élelmiszereket, melyek kielégítik igényeiket anélkül, hogy azt derékbőségük bánná. A stevia nem csupán a fogyásban és testsúly megtartásában kínál segítséget, de más egészségügyi problémák kezelésére is alkalmazható.
CLA, a legújabb szuper tápanyag?
A vadhús és a fűvel táplált szarvasmarha számos kultúra étrendjének fontos részét képzi. A hús- és tejtermékek hihetetlen mennyiségű tápanyagot tartalmaznak. A legújabb szupertápanyag, a konjugált linolsav (CLA) ezekben az állati eredetű termékekben található meg.
Vagus ideg – segítség a fogyáshoz és jókedvhez?
Nem titok, hogy az idegrendszer egészsége fontos a jó közérzethez és a hosszú élethez. A gerincvelő idegei felelősek a törzs, karok és lábak legtöbb izmának, valamint a belek, húgyhólyag és a reproduktív funkciók irányításáért. Az agyi idegek, melyek többnyire az agyban találhatóak meg, nagyban felelnek azért, hogy mi történik az arccal és nyakkal, de a tizedik agyi ideg ennél sokkal többre képes. A vagus ideg nagyobb hatással van a testre és az agyra, mint gondolnánk.
A megsütött, megfőtt vitaminok
Tudjuk, a vitaminok egy része a hőkezelést nem bírja, és hamar elbomlik. Az egyik negatív rekorder a C-vitamin, ami már 20 percnyi 100 C fokos főzés mellett teljesen elbomlik.
