Betegségek

Megint elmúlt egy év. „Évek szállnak, mint a percek”. Értékrendünket bátran hirdetjük és vállaljuk. Mert az évek során írt tanulmányok, jegyzetek, bár nagyon sok témát felöleltek, valójában mindig csak ugyan arról az egyről szóltak: az értékrendről!

A Blood Builder (magyarul „vérépítő”) évek óta az amerikai MegaFood vállalat legnépszerűbb és legnagyobb mennyiségben értékesített terméke.

A tök – a lopótök kivételével – Amerikából származik és a portugálok és spanyolok vitték be Európába, Ázsiába és Afrikába. A legismertebb tökfajok a spárgatök, óriástök, laskatök, pézsmatök, cukkini, és a patisszon. Amerikában Halloween alkalmával világító figurákat készítenek belőle, de nálunk sem ismeretlen a töklámpás fogalma. A sütőtök azonban nem csak dekorálásra alkalmas, sütve rendkívül finom desszert készíthető belőle (a sütőtökkrém leves is egyre népszerűbb Magyarországon), a magjaiból préselt olaj pedig bizonyos betegségekben kifejezetten javasolt.

Egy jó, kiadó alvás isteni ajándék. Hiszen nincs is kellemesebb annál, mint amikor nyolc óra alvás után frissen, kipihenten ébredünk. Ilyenkor tiszta fejjel, energiával telve kezdhetünk neki napi teendőinknek. Ennek azonban éppen az ellenkezője történik egy álmatlan éjszaka után.

Évente Magyarországon kb. hatezer ember veszíti el a látását. Ennek a leggyakoribb okai a cukorbetegség, illetve a másik fő ok az időskori sárgafolt degenerációja  (AMD).

Valószínűleg már sokan hallottak az ananászban található értékes enzimről, a bromelainról, melyet leggyakrabban emésztést elősegítő tulajdonsága miatt alkalmaznak. A bromelain éppen ezért többféle étrend-kiegészítő készítmény összetevője is.

Ma minden hasi műtétnél gyakrabban kerül sor az epehólyag eltávolítására epekő betegség miatt. Ha kiveszik az epehólyagot, természetesen annak a funkciója megszűnik, mert epehólyag nélkül lehet élni. A máj ezután is folyamatosan termelni fogja a napi 1- 1,5 liternyi epét, ami a közös epevezetéken át a nyombélbe ürül folyamatosan.

A Saw Palmetto növény (törpepálma vagy fűrészpálma) Észak-Amerikában őshonos, biológiailag aktív hatóanyagai barnás-fekete bogyóiban található. Közkedvelt gyógynövény, melyet elsősorban húgyúti rendellenességek kezelésére használtak az amerikai őslakók. Európában, Észak-Amerikában és Új-Zélandon a jóindulatú prosztata megnagyobbodás (BPH) alternatív gyógyításához használják.

A növényekkel történő gyógyítás (fitoterápia) évezredes múltra tekint vissza. Van olyan elképzelés is, hogy inkább több tízezer éves hagyományai vannak a növényekkel való gyógyításnak. Ilyen hosszú múlt után azt gondolhatnánk, nincs már új a nap alatt. Nézzük a tényeket.

Egy friss kutatás szerint a halban, illetve halolajban gazdag táplálkozás akár 90%-kal is csökkentheti az infarktus és a stroke kockázatát fiatal hölgyeknél.

Egy Kanadában végzett vizsgálat megállapította, hogy a szklerózis multiplex betegségben szenvedők agyából hiányzik egy vegyületcsoport, az ún. neuroszteroidok, amik segítik az agysejteket abban, hogy képesek legyenek javítani működésüket.

A húgyúti fertőzés egy rendkívül kellemetlen bakteriális fertőzés, mely azt a szervrendszert támadja meg, mely a vizelet termelését, tárolását és kiürítését végzi: vesék, húgyvezeték, húgyhólyag, húgycső záróizmok. A húgyúti fertőzés ezen szervrendszer bármely részét érintheti.

Mikor néhány évvel ezelőtt sikerült megfejteni az emberi genomot, a kutatók nagyon meglepődtek, mert csak mindössze 30 ezer gént találtak, pedig millión felülire számítottak, másrészt kiderült, hogy viszonylag egyszerű növények, mint pl. a rozs, szintén hasonló genomszámmal rendelkeznek.

Sokáig nem akartam írni róla, mert az utóbbi 15 évben annyi valótlan, hibás információ került be a köztudatba az aloékról, hogy ezt a jobb sorsa érdemes növénycsaládot sikerült teljesen lejáratni. Könnyű hatású, mindenre adható szerként jellemezték, pedig már harminc évvel ezelőtt is a tudós halimbai gyógyító esperes, dr. Szalai Miklós is erős hatású szerként tartotta nyilván.

Most az újévben, 2011-ben sem lehet más célunk, mint amit a WHO célként megjelölt, ez pedig az egészség. „Az egészség a teljes fizikális, mentális és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy a fogyatékosság hiánya”.

Egy 2010-es tanulmány szerint a gyermekkori elhízás 30%-kal, az extrém elhízás pedig akár 40%-kal is növelheti a reflux kialakulását gyermekekben.

Egyszer vagy többször, de életünk során talán mindannyian szenvedtünk már gyomorégéstől. Ez az égő érzés rendszerint a szegycsont mögött jelentkezik, néha azonos szinten, a hát közepén.

Az elmúlt években egyre többen panaszkodnak reflux betegség okozta tünetekre, ezért a reflux a figyelem középpontjába került.

A legújabb kutatások eredményei azt mutatják, hogy a nyelőcsőbe rendszeresen visszaáramló gyomornedv (sósav), azaz a reflux hosszú távon rosszindulatú daganat kialakulásához vezethet. A megjelent tanulmányok felhívják a figyelmet arra, hogy a reflux megelőzése és megfelelő kezelése alapvető fontosságú, hiszen nem lehet tudni, hogy mikor fajul el a betegség és alakul át halálos kórrá. A nem megfelelően kezelt reflux eredményeként ugyanis ún. Barett nyelőcső alakulhat ki, amely már a rák előtti állapotot jelzi.

A cukorbetegség és bizonyos vesebetegségek kapcsolata, a lúgosítás, lúgosító életmód (SuperGreens, Green Magma) szerepe cukorbetegségben.

Egyre több tanulmány eredménye mutatja azt, hogy szignifikáns kapcsolat van a reflux és az asztma között. Ezen tanulmányok szerint az asztmában szenvedő betegek több mint 60%-ánál tapasztalhatók a reflux tünetei, ezzel szemben a lakosság „csupán” 10%-a szenved reflux betegségben. Az asztmások körében tehát 6-szoros a reflux gyakorisága.

Sokáig létezett - még orvosi körökben is - egy nagyon káros tévhit, mely szerint az egészséges vérnyomás az életkor előre haladtával normális körülmények között, folyamatosan nő. Sokan még azt a képletet is ideálisnak tartották, hogy „szisztolés vérnyomás = életkor + 100”.Tehát egy 80 éves ember 180/120-as vérnyomása ideálisnak mondható. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, azonban valódi jelentőségére csak pár éve döbbentünk rá.

A következő tanulmányban olyan táplálkozási és életviteli tanácsokat olvashat, melyek védik a gyomrot, segítenek megszüntetni a reflux kellemetlen tüneteit.

A hipertónia, azaz magas vérnyomás és a só kapcsolatáról már sokat írtam korábban. Azt azonban biztosan kevesen tudják, hogy rég elhunyt, nagy írónk Németh László és Szentágothai János akadémikusunk - akit életében többször is jelöltek Nobel díjra – szintén ebben a betegségben szenvedett.

A leggyakoribb anyagcserezavar a cukorbetegség. Amikor a cukorbetegség kialakul, már gyakorlatilag a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek a fele véglegesen elpusztult.

A Rochester Egyetem (New York, USA) kutatói arra a kérdésre kerestek választ tanulmányukban, hogy vajon van-e összefüggés a szervezetben található D vitamin szint és a szív-, és érrendszeri eredetű halálozás között? Több, mint 15 000 alanyt vizsgáltak.

Egyre több kutató veszi célkeresztbe a D3 vitamint, az utóbbi 1-2 évben meghökkentő dolgok derültek ki róla.

Most, hogy az emberek figyelme a H1N1 influenza elleni védekezésre irányult, egyre érdekesebb tanulmányok jelennek meg az influenzajárványok okáról, a betegség megelőzésének lehetőségeiről.

A híres New England Journal of Medicine szerint a D-vitamin hiány mára világméretűvé vált az emberekben.

A H1N1 influenza egyre csak terjed világszerte, számos eltérő információ jelenik meg nap, mint nap a médiában. Próbáljuk meg összeszedni azt, amit biztosan tudunk.

Az, hogy a kettestípusú cukorbetegség és a szívinfarktus, valamint a stroke között szoros kapcsolat van, már sokak előtt jól ismert, de az már kevésbé, hogy ez a népbetegség milyen mértékben hajlamosít a rosszindulatú daganatos betegségekre is.

Tovább folytatódik a H1N1 őrület Magyarországon, a legújabb dezinformáció úgy hangzik, hogy a H1N1 vírus azokra a legveszélyesebb, akiknek erős az immunrendszerük. Erre szokták azt mondani, hogy most már ami sok, az sok!

A mikrobák elleni gyógyszeres terápia (legyenek azok baktériumok vagy gombák) az egyetlen oki terápia napjainkban, mivel antibiotikumaink, gombaölő szereink egyértelműen a mikrobák ellen irányulnak és a saját sejtjeink semmilyen szempontból nem célpontjai a kezelésnek.

Ha leegyszerűsítjük a kérdést, vannak a maradi, kötekedő emberek, akik azt mondják, ne oltsunk és vannak a felvilágosult, kiváló, kiművelt emberfők, akik azt mondják oltani kell. A médiából legalábbis valami hasonló szűrődik át.

Prebiotikumok, probiotikumok, szinbiotikumok. Manapság nagyon sokat hallunk ezekről a „csodaszerekről”, sokszor úgy tűnik, a csapból is ők folynak.

A reflux betegség előfordulása egyre gyakoribb, modern életvitelünk és táplálkozási szokásaink fájdalmas velejárója.

A legtöbb szintetikus vitaminkészítmény többet árt az egészségnek, mint használ és teljesen felesleges pénzkidobás a legújabb kutatási eredmények szerint.

A magasabb rendű növények magja ivaros folyamat eredménye, lehetővé teszi a faj számára a túlélést és az elterjedést. A magban található a fiatal, fejlődésre képes növénykezdemény, a csíra.

„Mélységes mély a múltnak kútja” - írta Thomas Mann, és ez különösen igaz, ha a köszvényről van szó.

A csontritkulás a hiedelemmel ellentétben mindkét nemet érinti, de kétségtelen, hogy a nőkben gyakoribb az előfordulása. Ma nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy a bőséges tejtermék, sajt, stb. fogyasztással eredményesen védekezhetünk a betegség kialakulásával szemben.

A reflux betegség a nyelőcső mozgászavarainak csoportjába tartozó kórkép.

Joseph A. Bauer Ph.D. a Bauer Research Foundation igazgatója több mint 10 éve foglalkozik rákkutatással, tanulmányai számos külföldi szaklapban olvashatók.

A The Journal of American Medical Association című lapban publikált tanulmányok arra a megállapításra jutottak, hogy a nagy mennyiségű vitaminszedésnek nincs tumor ellenes vagy daganat megelőző szerepe.

Mire számíthatunk, ha már elmúlt felettünk ötven esztendő?

A sokszor elátkozott múlt évszázadban az emberek születéskor várható élettartama megduplázódott. (meghaladja a 67 évet!).

Sokakat bizonyára nyugtalansággal tölt el az, hogy a mexikói sertés influenza vírusnak már több mint százötven halálos áldozata van, és úgy néz ki, a vírus terjedése nem állítható meg.

A glikémiás index egy olyan viszonyszám, ami azt fejezi ki, hogy az adott ételféleségből elfogyasztott 1000 kJ mennyiség mekkora vércukor emelkedést indukál.

Semmi sem megdöbbentőbb, mint a valóság. Ki gondolta volna, hogy a világ legnagyobb élőlénye egy mézgomba fajta (Armillaria ostoyae). Nagyobb, mint 1600 focipálya egymásmellé helyezve.

A természetben előforduló zsírsavak mindig páros számú szénatomokat tartalmaznak.

Egy ember nagyságát azzal is lemérhetjük, hogy hány évig tudja feltartóztatni saját területén a tudomány fejlődését. Ezt a mondatot állítólag Einsteinnel kapcsolatban fogalmazták meg először, aki a kvantummechanikát (melynek kidolgozása Heisenberg nevéhez fűződik) soha nem fogadta el, mondván: „Isten nem kockázik”. Hát, tévedett.

Az elhízás ma Magyarországon másfél millió embert érint és ezen felül még 2,7 millió ember túlsúlyos. Ha a két számot összeadjuk, akkor majdnem az ország lakosságának fele érintett.

Bodhidharma, akit a csan (japánul zen) buddhizmus első pátriárkájának tartanak - egy barlangban elmélkedve kilenc évig ült a barlang falával szemben és meditált (pi kuan –falnézés).

Eljött az ideje, hogy szembenézzünk a nagy, erős ellenféllel. Magyarországon az emberek 52%-a szív és érrendszeri betegségben hal meg.

Nekem erre nincs sem időm, sem pénzem - olyan sokszor hallottam már ezeket a mondatokat.

A zsírok a legfőbb tartalék tápanyagok, más szerepükre ezen tanulmány keretein belül most nem térünk ki. Valamennyi tartalék tápanyag közül a zsíroknak van a legnagyobb energia tartalmuk: 37kJ/g, a szénhidrátoké csupán: 16,7kJ/g.

Leginkább a trópusi övezetben élő őslakosságnál figyelték meg, hogy bizonyos földfajtákat étkezési célból elfogyasztanak.

Cardio csomag, Emésztést segítő csomag, Immunrendszer erősítő csomag, Influenza és légúti fertőzések elleni csomag, Sportolóknak, testépítőknek javasolt csomag, Anti-tumor csomag

Az első mondatban szeretném leszögezni, hogy a kemoterápia, a sugárkezelés, a sebészi megoldások MELLETT, és NEM HELYETTE javasolom az alábbi kombinációt:

Az antibiotikum termelő gombák léte a penicillin felfedezése óta senki számára nem meglepő.

Az elsavasodás igen érdekes probléma, de tíz perc figyelem kell, hogy megérthető legyen.

A papaya háromféle emésztő enzimet tartalmaz.

Az akadémiai orvoslás és a kiegészítő alternatív orvoslás (Complementary and Alternative Medicine, röviden C.A.M.) szerepe a betegek gyógyításában.

Ismert, hogy a Nobel díjas magyar tudós fedezte fel a C-vitamint.

Shakespeare-t idézni soha nem unalmas, és mindig nagyon tanulságos.

A klorofill zöld, neve a görög chloros - zöld, és phyllon - levél szavakból ered.

Talán a történet háromezer millió évvel ezelőtt kezdődött. Ekkor jelent meg az az egysejtű - minden növények ősapja -, aki egy klorofill nevű molekula segítségével képessé vált a fotoszintézisre - azaz a napból jövő energia felfogására -, és széndioxid meg víz segítségével energia gazdag cukrok szintézisére.